اصل استفاده از تکه های عضلانی

آیا واقعاً یک برچسب ماهیچه ای کوچک چنین عملکرد قدرتمندی دارد؟
نوار ورزشی حرکتی دارای درجه خاصی از کشسانی است، اما خاصیت ارتجاعی آن کمتر از ماهیچه های انسان است. عملکرد اصلی آنها بی حرکت کردن و محافظت از عضلات است. بنابراین، پس از اینکه ورزشکار نوار ورزشی حرکت شناسی را روی عضله آسیب دیده قرار داد، پوست توسط نوار عضلانی کشیده می شود که باعث افزایش فاصله بین بافت زیر جلدی و عضله می شود و در نتیجه باعث بهبود گردش خون و بازگشت لنفاوی بافت می شود و درد را کاهش می دهد. و سرعت بخشیدن به حرکت سرعت بهبودی پس از آسیب عضلانی.
در عین حال، نوار ورزشی حرکتی همچنین می تواند توانایی انقباض عضلات آسیب دیده را تا حد معینی افزایش دهد، درد موضعی را از بین ببرد، کشیدگی عضلات را کاهش دهد، خستگی و اسپاسم عضلانی را کاهش دهد، و از عضلات شکننده محافظت کند.
برای افراد غیر ورزشکار می توان از نوار عضلانی برای شرایطی مانند درد و کشیدگی عضلانی نیز استفاده کرد. البته لازم به ذکر است که بستن باید در جهت عضله و آناتومی ورزشی قسمت خاص انجام شود و با کمک پزشک متخصص طب ورزشی و توانبخشی و یا با راهنمایی آنها انجام شود.
در عین حال، قبل از بانداژ، محل بانداژ باید تمیز شود، در دمای اتاق خشک شود و سپس نوار عضله مستقیماً به پوست متصل شود. چسب عضلانی را تا حد خود کشش ندهید و قسمت چسبنده نوار را لمس نکنید.